初めてのワークショップ♪

米粉パンを焼くワークショップを開催しました。

講師にお迎えしたのは食財コーディネーター　柏田裕美さん

日本のトップアスリートの食事にも関わってらっしゃいます。体の中から健康でいることで最高のパフォーマンスへ導くお手伝いをされてるんです。

米粉の持つ良さや性質などをお聞きしながら、ボウルひとつで簡単に作れる米粉パンを教えていただきました。

焼きたても試食しつつ、会食がスタート。

体に良い食事をしながら、話が弾みました。

コロナ渦での開催につき、少人数制で行いました。

こんな時期ですが皆さんに体も心も元気になれる企画をこれからも考えます。